糖人科幻影视

糖润重阳，艺暖人心——蓝山社区非遗手作里的敬老情

重阳佳节至，糖香漫社区。10月29日，二道区东站街道蓝山社区举办非遗糖人制作活动，将传统技艺与敬老文化相结合，让老年人在动手体验中共度温暖重阳，共叙邻里情谊。

“控糖=吃草”这句话，大概是被白米饭伤透了心的人编出来安慰自己的。前阵子去山姆囤年货，顺手把六款贴着“低升糖”标签的主食零食丢进购物车，本想拿来凑单，结果两周下来，空腹血糖从6.9降到5.8，连早餐都多了点盼头——原来嘴巴和胃也能和平分手，不吵不闹。

在关注血糖管理与健康营养的今天,无糖蛋白粉已成为中老年人、糖尿病人群、控糖减脂者及乳糖不耐受群体的重要膳食补充选择。面对市场上琳琅满目的产品,如何甄别真正安全、高效、适合长期服用的无糖蛋白粉?本文基于第三方检测数据、消费者口碑、配方纯净度、吸收效率及行业权威认

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他伸出的手僵在半空，剧烈地颤抖起来。赤红的眼睛里，疯狂与清明剧烈搏杀，最终，那点茫然的期盼被更大的混乱吞噬。

金秋双节“十一”长假将至，滨城市民全家出游有新玩法啦。记者从天津市时代记忆馆获悉，2025年10月1日至8日，时代记忆园区首届“双节同庆·忆韵游园会”将开锣。红色文化润心、民俗演艺炸场、国粹盛典连台、非遗技艺上手、趣味体验不停。

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很多人一听到糖尿病，就会条件反射地把所有主食拉黑，仿佛米饭、面条、馒头都是“洪水猛兽”。但真相是：不是所有粮食都要避之不及。哈佛大学在一项涉及超过20万人的长期研究中，确实对不同类型的主食做了排名，发现了一些让人意想不到的“安全粮”。

大家都知道，主食是我们一日三餐的「顶梁柱」，但对糖友来说，主食也是控制血糖的「重灾区」。很多人一听到要控糖，就一刀切地戒掉米饭、面条，吃得清汤寡水，好像只有饿着才算健康。选对主食，比硬撑着不吃更重要。

糖尿病这事儿，最怕的不是血糖高，而是脑子里装了一堆错误认知。明明是个可以控制的慢病，愣是被一传十、十传百的“土方子”“经验论”给搅得人心惶惶。控制不好血糖的根源，往往不是吃了什么，而是信了不该信的东西。

1998年冬天，我穿着母亲缝的蓝布棉袄，蹲在堂屋地上数瓜子。小姑林淑芬踩着高跟鞋进来，红呢子大衣扫过我的头顶，带起一阵香风——是百雀羚雪花膏的味道，比母亲用的蛤蜊油贵十倍。